家族が喧嘩していると身体が勝手に緊張する｜よみがえる幼少期の記憶 更新日：2020年5月15日 不安障害 私の家庭は、些細な喧嘩が絶えない家庭だった。 原因は、ほとんどが父の酒癖や、母の宗教活動からくるもので、夫婦同 […] 続きを読む
流産後もつづく罪悪感～２度の稽留流産を経験した私の場合 更新日：2020年5月15日 体験談 私は、これまでに２度の稽留流産（けいりゅうりゅうざん）を経験している。 ３６歳のときと、４０歳のとき。 私には […] 続きを読む
心の声がうるさい｜うるさい自分はいい加減もう黙らせたほうがいい件 更新日：2020年5月15日 アダルトチルドレン 機能不全家族と暮らしていた頃は、自分の心の声を外に出すことはなかった。 外へ出しても、母親に言いくるめられるこ […] 続きを読む
とざされた私の心を開いたものとは？どうして私は鎧をまとったのか 更新日：2020年5月15日 対人恐怖症 物心ついたころから、私は見えない鎧をまとっていた。 家でも、家の外でも、何かから懸命に自分の心を守るために、重 […] 続きを読む
ロボットみたいな人間でもいつかきっと人間らしい心を取り戻せる話 更新日：2020年5月15日 アスペルガー症候群 私は、人の気持ちを理解するのが苦手だ。 子どものころから、家族、友達、私に関わる全ての人の心を沢山傷つけてきた […] 続きを読む
友達を裏切ってしまった私は許される？贖罪の念をいつまでも忘れない 更新日：2020年5月15日 アダルトチルドレン 私は、高校生になってから、急に暗い子供になった。 小中学校は子どもの頃から気の知れた友達が多く、肩肘張らずに生 […] 続きを読む
祖母の死から立ち直れなかった私｜あれから８年たった今思うこと 更新日：2020年5月15日 アダルトチルドレン ２０１１年１０月に、私の母方の祖母が死んだ。死因はがんだった。 その時、私は３３歳。 その頃の私は、すでに結婚 […] 続きを読む
学校の教師が嫌い！肩書きの裏にある本性を見抜かずにはいられない私 更新日：2019年12月23日 アスペルガー症候群 私は、物心ついたころから、人間の本性を見抜くアンテナをもっている。 特に、子供と接する機会の多い親以外の大人、 […] 続きを読む
心と体の関わりに目を向けることの大切さ｜退職後に気づいた心の疲労 更新日：2019年12月10日 うつ病 私は、２２歳から４０歳まで複数の会社で働いた。 最初の２年は派遣社員、残りの１６年は正社員だった。 ２２歳の時 […] 続きを読む
衝動を止める方法｜自分と向き合えば向き合うほど衝動は抑制できる 更新日：2019年12月23日 不安障害 私は、昔からイライラを抑えられない人間だ。 今でも、瞬間湯沸かし器並みにイライラが爆発することもしばしばだが、 […] 続きを読む
