私らしさを取り戻したい!自分を見失った原因を考えてみた

私が、私らしく生きられない原因。

それは、幼少期に育った家庭環境にあった。

私は、両親の心の安定剤だったから、

心が不安定な両親が壊れないように、自分の家庭が壊れないように、いつも2人の顔色をうかがいながら生活していた。

ある時は、父に合わせ、またある時は、母に合わせ、自分を相手に合わせることで、

私なりに、家庭のバランスを保とうとしていたのだと思う。

思春期を境に、自己否定ばかりするようになった私は、自分が他人から否定されることもすごく怖くて、

自分の心が傷つかないように自分を殺し、相手に合わせて生きるようになっていった。

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ジブリの映画をみて、涙が止まらなかった件

ジブリ映画は、いつ観ても深いなあ・・・と思うのだが、

「千と千尋の神隠し」に出てくる「カオナシ」をみた時、私はなぜか涙が止まらなかった。

私は、カオナシだ・・・。

心が寂しいから、愛がほしいから、

誰かにかまってほしくて相手に合わせたり、世話を焼いたり、プレゼントしたりして、

相手の気をひこうと必死になる。

でも、それは決してその人の幸せを心から願う行為じゃなく、全ては自分の心の隙間を埋めるため。

だから、相手に拒絶されると、自分の全てを否定された気がして、

「お前のためにやってやったのに!!」と怒りの感情が爆発する。

相手は、ちょっとした優しさを自分にくれただけなのに。

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相手に合わせてばかりいると、いつかカオナシになる

千に、自分の全てを否定されたと感じたカオナシは、怒りで我を忘れ、巨大な化け物になる。

この怒りの正体こそが、自分の感情を殺して、相手に合わせてきた代償。

長い間、心の中にひそんでた寂しさ、悲しみ、恐れ・・・。

その存在に気づかず、他人に合わせてばかりいると、

いつか必ず爆発し、他人の心を深く傷つけてしまうことになるかもしれない。

抑え込んだ感情を原因とする怒りは、いつ噴火するか誰にもわからないから、

日ごろから、自分の感情を抑え込まないことがとても大切なんだと思う。

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どんなに時間がかかっても、自分らしく生きていきたい

カオナシの心を浄化したのは、千がカオナシの口に放り込んだ「苦(にが)だんご」だった。

苦だんごは、カオナシの心にたまっていた感情の膿を解毒し、元のカオナシに戻した。

心が浄化されたカオナシは、元のむなしい自分に戻っただけ・・・と絶望したかもしれない。

しかし、そこでまた、千がカオナシに手を差し伸べた。

カオナシは、それを素直に受け入れた。

この世界に苦だんごはないが、

自分の心を解毒したり浄化したりしてくれるのは、やはり他人の優しさなのではないかと思う。

だからこそ、心が傷つくことを恐れずにちゃんと他人と向き合いたいし、ふれあっていたい。

心と身体に染みついた相手に合わせるクセはなかなか消えないが、

今日もまた、相手に合わせていい顔しちゃったな・・・と反省しながら、

次回は自分の言いたいことをちゃんと伝えようと思う。

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