アスペルガー症候群

アスペルガーのこだわり例を紹介|グレゾ女が考える人生の傾向と対策

ワタシが、初めてアスペルガー症候群という言葉に出会ったのは、ちょうど40歳を過ぎた頃だった。

Yahooニュースをチェックしていた時、某女性漫画家のSさんが、アスペルガー症候群という発達障害を抱えていたとの記事と出会い、彼女の傾向を見てピンときた。

アスペルガー症候群の症状って、ワタシの行動パターンと似てるかも・・・。

ワタシは、アスペルガー症候群の傾向を詳しく調べてみることにした。


アスペルガー症候群の傾向

アスペルガー症候群は「自閉症」のタイプの一つだ。

その傾向を、できる限りまとめてみたが、これだけでは語りきれないほどアスペルガー症候群の特徴は様々。

また、こうした傾向がすべてアスペルガー症候群の人に当てはまるわけではなく、症状の傾向や重さには個人差がある。

  • 雑談が苦手
  • 電話での会話が苦手
  • 騒がしい場所が苦手
  • 情報受信が特異的
  • 感想を表現することが苦手
  • 突然の予定変更が苦手でパニックをおこす
  • 失敗への恐怖心が強い
  • 相手の反応や状況を察することが難しい
  • 発言が一方的でくどい
  • 言葉の裏の意味や曖昧な表現がわからない
  • 特定のものやことがらにこだわる
  • ものの形や図柄が変わらないものを好む
  • 同じ動作を繰り返す
  • グループでの業務・活動が苦手
  • やりとりがうまくかみ合わない
  • 自己流で物事を進めたがる
  • 他人に関心がない
  • 視線があいにくく、表情が乏しい
  • 自分なりのやり方やルールにこだわる
  • 感覚の過敏さ、鈍感さがある
  • 手先が不器用
  • 細部にとらわれてしまい、最後まで物事を遂行することが出来ない
  • 過去の嫌な場面のことを再体験してイライラしやすい
  • 興味がある物事に関しては記憶力が高い
  • 興味がある物事に関しては集中力が高い
  • 明確な指示がないと動けない
  • 場の空気を読むことができない、空気に沿った対応ができない
  • 冗談が通じず、会話の行間や間を読むことができない
  • 曖昧なことを理解できない
  • 好きなことは永遠とやり続けてしまう、話し続けてしまう
  • スケジュール管理ができない
  • 自分が興味のないことは頑なに手を出そうとしない
  • 名前を呼ばれないと自分だと気が付かない
  • 相手の気持ちをおもんぱかれず、人を傷つけることを平気で言う



アスペルガー症候群のグレーゾーン女だったけれど・・・

アスペルガー症候群という言葉に初めて出会った時、ワタシは、心の中で何かがストンとおちる感覚を覚えた。

なぜなら、アスペルガー症候群の傾向と、ワタシの行動パターンや苦手とする内容が驚くほど合致したからだ。

もちろん、アスペルガー症候群の全ての傾向が、ワタシに当てはまるわけではない。

でも、過去の記憶を辿れば辿るほど、思い当たる出来事が山のようによみがえってきた。

生きづらさの原因が発達障害にあると気づいた時、ワタシは自分以外の第三者に、

あなたの生きづらさは、あなたが発達障害を抱えていたからなんだよ」

と、証明してもらいたいと思った。

その証明がほしくて、病院で診断をしてもらおうと思った。

その一方で、自分の生きづらさのせいで、人に嫌な思いをしたりさせたりすることはあっても、ワタシは不自由なく生活できている。

発達障害だと診断が下りたところで、自分が何もしなければ何も変わらないのではないかとも思った。

結局、ワタシは、自らをアスペルガー症候群グレーゾーンと自己診断し、自分の苦手と向き合いながら、しばらく生きてみることにした。



アスペルガー症候群グレゾ女が考える生きづらさの傾向と対策

「発達障害グレゾーン」とは、発達障害と診断されないまでも、その傾向が強く、生きづらさを感じている人のことを指す。

ワタシは、発達障害の診断を受けずに、自分の苦手を知り、それを回避したり、受け入れたり、克服したりしながら、自分の障害と上手く付き合う道を選んだ。

アダルトチルドレン特有のパーソナリティー障害と発達障害の症状が相まって、たまに精神的に不安定になり、死にたくなることもあるが、自らの境遇を知る前の自分と比べると、格段に生きづらさを克服できている気がする。

アスペグレゾ女が考える生きづらさの傾向と対策。それは、

傾向:生きづらさの原因をなるべく早く知る(本やネットで)

対策:無理をしない範囲で、その原因ととことん向き合う(嫌なことや辛いことから逃げてもOK)

自分がこだわりたいなら、とことんこだわっても良し!自分らしく生きられる道を、これからも突き進んでいきたい。






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